30 juin 2025 - 79 vues
Voici le point météo pour le lundi 30 juin 2025 dans les plaines champenoises) :
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Températures : une chaleur exceptionnelle est attendue, avec un maximum de 36 °C et un minimum de 19 °C .
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Ciel : ensoleillé tout au long de la journée, sans pluies ni nuages significatifs .
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Alerte canicule : la Marne est placée en vigilance orange de minuit lundi à minuit mardi, pour risque élevé de canicule. Des conseils de prévention spécifiques sont recommandés .
Recommandations pour affronter cette canicule :
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Hydratez-vous fréquemment, même sans soif.
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Portez vêtements légers, un chapeau et des lunettes de soleil.
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Limitez les activités physiques intenses, surtout entre 11 h et 21 h.
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Fermez volets, rideaux et fenêtres en journée pour garder la fraîcheur à l’intérieur ; aérez uniquement la nuit.
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Restez bas dans les étages supérieurs, privilégiez les pièces fraîches ou climatisées.
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Surveillez les personnes vulnérables : personnes âgées, enfants, malades chroniques.
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En cas de malaise (forte fièvre, maux de tête, nausées, confusion), appelez un médecin immédiatement.
À plus long terme :
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La canicule se prolonge avec des pics de chaleur jusqu’à 38 °C mercredi, avant un retour plus clément à partir de jeudi/dimanche
